Běžecký kurz pro začátečníky

Běžecký kurz pro začátečníky je určen pro úplné začátečníky nebo běžce, kteří se zatím nepřipravovali systematicky. 

Kurz obsahuje 5 individuálních tréninků v délce 1,5 hodiny ( vhodné pravidelně 1x týdně, vše ale dle domluvy individuálně), zaměřených na zvládnutí techniky běhu a základní vytrvalosti. Povíme si jaká je motivace k tréninku, jak vylepšit techniku, sílu. Podle stavu kondice si vyzkoušíme různé typy tréninků.

Kurzy pořádáme v Karlových Varech nebo Chodově, po domluvě i jinde.

Po dokončení kurzu můžete pokračovat v tréninku podle individuálního plánu nebo se scházet s naší početnou skupinou.

 

 

Cena: 1 250,00 Kč
Cena: 949,00 Kč
Koupit
Údaje označené hvězdičkou jsou povinné.
Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.